Que es la ciencia de la psicología.

Que es exactamente la psicología, resulta difícil dar una definición exacta entre la larga lista de posibilidades que el campo ofrece, tenemos que empezar por definir puntos básicos, para empezar la psicología es una ciencia lo que quiere decir que es un conjunto sistemático y ordenado de conocimientos que esta en continua transformación y desarrollo, es la antorcha que nos conduce a explorar y descubrir lo que aun no conocemos sobre la mente y el comportamiento.

Los psicólogos son científicos que se apegan a métodos científicos y lógicos, métodos cuidadosamente definidos y procedimientos que permiten presentar un cuerpo de conocimientos que permita dibujar la realidad presente, hacer predicciones a futuro sobre el comportamiento o interpretar el pasado.

Allí se encuentra una de las claves para entender la psicología, en el hecho de predecir en base a lineamientos científicos que permitan anticiparse a situaciones y aprender como manejar esas situaciones en caminos razonables. Por ejemplo sabemos que el estrés es causante de una serie de desordenes, prediciendo adecuadamente esos desordenes hemos aprendido ciertos modelos que permitan manejar el estrés como los desordenes en si.

Sin embargo nunca faltan los escépticos que no creen que la psicología pueda ser una ciencia, quienes creen que el comportamiento humano no es susceptible a medición o quienes no consideran su efectividad tal como la psicología actual lo presenta.

La psicología también se ocupa de los procesos mentales, de la mente como el centro ejecutivo que controla el comportamiento y el ser humano, los psicólogos observan otros aspectos funcionales de los seres humanos, aspectos fisiológicos y sociológicos por ejemplo, pero todos en clara concordancia con la mente.

Todo lo que hacemos a lo largo de nuestra vida es comportamiento y esta sujeto a procesos mentales que envuelven al científico llamado psicólogo en su comprensión y su descubrimiento.

Terapia de parejas.

El matrimonio es una estructura social compleja, base de la familia, sin embargo y como es de esperarse en toda relación que implique interacción hasta el grado de intimidad que el matrimonio permite, surgen ciertas clases de conflictos inevitables en ciertos casos, no existe pareja que no tenga cierta clase de problemas en algún momento de la relación.

Estos problemas exigen una solución, es allí donde entra en acción lo que llamamos terapia de pareja para el tratamiento de problemas de parejas.

En el matrimonio es algo común la aplicación del proverbio dos lados de la misma moneda, es lo que los terapeutas familiares usan como base de la terapia, el problema de pareja es un problema de ambos miembros de ella y tiene que buscar juntos la solución bajo la guía del terapeuta, que sugeriría pero nunca inducirá.

Seria negativo en caso de conflictos llenos de argumentos que se alargan y se acrecientan hasta parecer que no tienen solución ayudar a tan solo uno de los miembros de la pareja, esto no seria lo suficientemente beneficioso para la pareja, tomando en cuenta que son dos seres individuales que han decidido permanecer juntos en busca de intereses comunes.

Es preferible ver a ambos miembros de la pareja, recordemos que el matrimonio es una mezcla de emociones, experiencias y actitudes que se refleja en apego, afecto y otros sentimientos que conllevan una afinidad hacia la otra persona.

Existen además varios componentes bases en el matrimonio y que envuelven a ambos miembros aspectos tales como intimidad, pasión y en mayor o menor medida, compromiso o una decisión preferencial hacia la otra persona. Entonces se hace necesario conocer los factores involucrados desde ambos lados y ayudar a cada uno de ellos a entender el otro punto de vista de la manera más armónica y racional posible.

En la terapia de parejas es posible utilizar técnicas provenientes de otras terapias tales como el psicoanálisis, el humanismo o terapias cognitivas y conductuales, incluso la mezcla de algunos aspectos de todas ellas.

Recordemos que sea o no un conflicto estructural, ya de por si existen aspectos comunes en toda pareja que tienen que ser tomados en cuenta por el terapeuta. En los problemas de pareja no puede recibir terapia solo uno de los miembros, y aunque fuera así los resultados serian mínimos, una sola persona no puede cargar todo el peso, cada uno tiene que ofrecer sus propias perspectivas de una manera objetiva y ayudar a dejar de lado las acusaciones irracionales para llegar a la fuente del problema.

El terapeuta ayudara a la pareja a trabajar juntos descubriendo los problemas tanto estructurales como secundarios que se presenten, para después de haber aceptado las diferencias del otro y asimilado sus propios puntos de vista entre ambos encuentren soluciones para resolver el conflicto.

Una vez que el terapeuta ha ayudado a descubrir el problema ambos miembros de la pareja tendrán que aportar en las soluciones que de cualquier manera los beneficiaran a ambos.

Terapia familiar.

Como ya su nombre lo indica la terapia familiar considera a la familia como un todo y no solo a un miembro de ella para ser cliente. De acuerdo a esta aproximación muchos problemas envuelven a la familia entera en el problema lo mismo que en las soluciones. Muchas disfunciones en los miembros de la familia se revelan en los síntomas de más de uno de los miembros de la familia por mucho que el problema como tal pueda ser considerado individual desde otras terapias. Por lo general las terapias tienen que incluir a todos los miembros del grupo familiar también los niños serán incluido. Es recomendable para muchos casos la visita de la familia entera el terapeuta dado que no se puede subestimar el efecto e influencia de la familia sobre toda persona. El problema de uno de los miembros es fácilmente trasferido a los otros miembros de manera que la solución debe ser familiar es decir en conjunto y compartida. Un ejemplo seria el mal comportamiento de los niños que se resolvería trabajando en factores de la pareja que conllevaría a resolver el comportamiento de los niños. Las adicciones son otro clase de desordenes que envuelven a toda la familia, tanto el adicto como a quienes le rodean y que son quienes sufren o permiten dicho comportamiento, en ciertos casos los papeles que cada miembro de la familia juega se han distorsionado dándose caso como el que los niños controlen a sus padres originándose conflictos.

El terapeuta ayudara a cada miembro a reconocer y aceptar su rol en el problema familiar en ciertos casos contribuirá a descubrir las causas primarias y secundarias que contribuyen a la existencia de un problema, después trabajara en el cambio también con todos los miembros del grupo familiar ayudando a que cada quien descubra la parte en la que le corresponde actuar para mejorar el problema.

Las dinámicas familiares son en muchos casos complicadas y variables lo que hace necesario tener una meta fija en la que enfocarse como terapia que a la vez busque la solución al problema y que permita mantener la unidad de la familia como tal en la que cada quien aporte su acción y su potencial en las soluciones que los envuelvan a todos.

Transferencia en psicoanálisis.

Este es un proceso de la terapia psicoanalítica y psicodinamica mediante la cual el paciente transfiere una emoción en otra. Las reacciones emocionales tanto negativas como positivas asociadas en muchos casos a factores como figuras de la infancia o deseos reprimidos son encauzadas hacia otras emociones que cambian la actitud de la paciente bajo la dirección del terapeuta.

El terapeuta prestara una atención cercana a cualquier emoción que el paciente proyecte en el o ella e intentara asociar esos sentimientos con situaciones o aspectos de la vida del paciente.

Por ejemplo los celos de un paciente con respecto a los otros pacientes por el terapeuta, el terapeuta precederá a buscar los aspectos envueltos en la relación del paciente con los otros, buscando por el aspecto interno que esta originando la transferencia.

La trasferencia es la manera de digerir esos conflictos del pasado que afectan el presente del individuo tanto con respecto a la transferencia con el terapeuta como la transferencia hacia una emoción ajena a este.

Siempre que exista una terapia de esta índole tendera a presentarse algún tipo de transferencia que puede variar de acuerdo a el problema del paciente y que sin embargo da muchas luces sobre el conflicto interno que el paciente esta revelando en el ámbito consciente.

Libre asociación en psicoanálisis.

Se trata de una forma de tratamiento usada por el psicoanálisis y el modelo psicodinamico en ciertos casos y que consiste en la libertad del paciente para hablar de sus sueños, emociones y cualquier cosa que venga a su mente, el paciente tendrá que tener una serie de sesiones con el terapeuta sencillamente para hablar libremente de lo que tenga en mente. De esta situación se deriva la clásica idea de un paciente recostado en un sofá hablando, mientras el terapeuta se mantiene a su lado en una silla tomando notas. El paciente habla libremente mientras que el terapeuta se mantiene a su lado sentado silenciosamente, tomando nota sobre todo lo que el paciente diga con el fin de establecer conexiones enfocándose en la búsqueda dentro del inconsciente.

No se trata de un tratamiento de solución rápida ya que requiere en la mayoría de casos muchas terapias a veces se incurre en años de trabajo en sesiones antes del que el terapeuta entender lo que sucede en el inconsciente y puede hacer una redirección emocional. Por supuesto que esta redirección no puede ser garantizada en muchos casos por el hecho de que la sociedad en que vivimos exige resultados rápidos, a pesar de todo se mantiene como el portal mas común para la búsqueda de ayuda a problemas psicológicos.

La libre asociación permite que el paciente en cuestión pueda hablar de cualquier tema inconsciente o consciente, liberándose ya desde el proceso de muchos aspectos que no se había atrevido a tocar y permitiendo al terapeuta entender la base interna del problema para luego proceder hacia una trasferencia o redirección emocional.

Mediante el modelo de libre trasferencia el paciente se relaja y se libera, expresando sus emociones y pensamientos de una manera libre y sin ningún tipo de censura, el paciente se reclina y mantiene su rostro lejos de la cara del terapeuta que sin embargo se mantiene a su lado animándole a hablar de cualquier cosas que le venga a la mente por trivial o sin sentido que resulte, a sabiendas que en todo ello se encuentran las repuestas y las asociaciones que busca para la comprensión del problema.

Aproximaciones Psicoanalíticas y Psicodinamicas a la psicoterapia.

El psicoanálisis es una forma de psicoterapia que se centra en la búsqueda del terapeuta en el inconsciente del paciente, en búsqueda de una solución, razón o causa interna al problema que el paciente como tal esta presentando. Es decir que hablando con el paciente de sus sueños, ideas y memorias, se puede llegar a descubrir la fuente interna de conflictos que se alberga en el inconsciente y que es la causa del desorden psicológico observable. El creador de esta psicoterapia fue Freud un medico austriaco, quien desarrollo la idea basada en su propias experiencias con diversos tipos de pacientes. Fue el quien concibió la idea de psicoanálisis es decir analizar el inconsciente aquello de lo que muchas veces no es voluntario pero esta allí afectando nuestra personalidad y psicología. El descubrió que exponiendo la fuente interna del problema el paciente puede luego cambiar su experiencia emocional y ser libre del problema.

Sin embargo el psicoanálisis clásico tal y cual lo concibió Freud ha dejado de ser usado tan frecuentemente, otra forma de terapia derivada de los mismos conceptos tiene una mayor aplicación en nuestros días, me refiero a la terapia psicodinamica, el terapeuta se mantiene en una actitud que permite ingresar al inconsciente para ayudar al paciente a descubrir el rostro del conflicto interno que se esta manifestando en los síntomas del desorden mental.

El terapeuta diseña un plan de determinado numero de sesiones que se tendrán como meta para el cumplimiento del tratamiento, también se participa en sesiones de guía para discutir con el paciente otros temas como la emoción por ejemplo que lo vuelve diferente a la clásica aplicación de libre transferencia propia del psicoanálisis.

Desde esta visión las sesiones están más enrutadas a la búsqueda de soluciones en ciertos problemas, sin tener la necesidad de revisar cada aspecto hasta el más insignificante de la historia familiar.

Desde otra visión endémica esta visión esta mas acomodado a nuestros ideales de rápida solución que el clásico psicoanálisis.